sexta-feira, 2 de junho de 2017

GRANDE ROTA DO ZÊZERE

Boas companheiros/as do Pedal

Vou ser muito breve na minha avaliação à Grande Rota do Zêzere

Adorei, é uma rota muito exigente, apesar de não ter terminado como queria. Fizemos em 5 etapas. Esta Grande Rota tem tudo o que um Bttista de Longas Distâncias gosta. Trilhos técnicos, com algum calhau, falésias, pontes, subir escarpas daquelas que tens de levar a bike às costas. 

Para vos ser sincero, não gostei do Calor, Oh São Pedro, nem 8, nem 80. Fofa-se!

O ano passado brindaste-me com ventos ciclónicos e chuva torrencial, e este ano com 36cº no 4º dia. Muito obrigado, desisti devido ao calor excessivo, não me dou nada com o calor.

Faço estas viagens por gosto à bike e pelas paisagens fabulosas que passamos, e que servem de recompensa a subir intermináveis paredes, mas quando acho que já estou a sofrer demasiado devido ao calor, não consigo refrescar, porque não há uma única sombra, aí não há razão de continuar o martírio, e desisti por isso. 

Primeiro a minha saúde, depois a diversão, se não houver sofrimento excessivo.

Lixou-me literalmente a Rota

Não sou de desistir em nada que me meto, mas o calor lixou-me a GRZ. 

Não vou repetir nada, está feito.

As 5 etapas foram distribuídas assim;

PRIMEIRO DIA
PENHAS DA SAÚDE / CABEÇO DO PIÃO

Rolámos bastante, dos 110 km, deu para tudo, subimos um bom bocado, andámos por vezes junto a falésias, e ainda fui o único premiado nas quedas.

-
Penhas da Saúde
-
Covão d'Ametade 
-
Praia Fluvial de Valhelhas 
-
Cabeço do Pião 
-

SEGUNDO DIA
CABEÇO DO PIÃO / VALE CIMEIRO

Desmotivei-me um pouco. Iam todos com uma pressa do caraças, e fiquei para trás, não os censuro, apenas desmotivei-me e quis desistir. Depois de ter falado com a minha namorada que me deu imensa força, e com o Hugo que me motivou, continuei e acabei o dia com bastante melhor, senti-me renascido no final do dia.

-
-

"Não interessa como começa o dia, mas sim como acaba - Grande verdade"

TERCEIRO DIA
VALE CIMEIRO / VALE SERRÃO

Tivemos a primeira baixa, o R não se sentia em condições em continuar e foi-se embora. Percebo-o

Este dia foi muito duro também, não houve nenhum dia que fosse fácil, todos muito exigentes. Como já se constatava no nosso quotidiano de rota, era um sobe e desce constante. 

Locais espectaculares.

Apanhei alguns sustos devido a descidas que fizemos, a bike mais pesada e no inicio nem pensei nas consequências de uma queda naquela zona, falo de descidas com bastante pedra, e falésias. 

Pontos de água nem vê-la, locais para comer, esqueçam nem vê-los.

Para mim até à data o dia mais estafante. 

Ao chegar à estalagem de pernoita, parecia um Oásis, e o jantar estava divinal.

-
Ainda no Vale Cimeiro

- 
* PONTE FILIPINA * 
Hugo em Miniatura
-
Ponte do Indiana Jones
-
Trepar escarpa, e que escarpa!
 -
Dornes

-


QUARTO DIA
VALE SERRÃO / MILREU

Tivemos um pequeno almoço também divinal, estômago bem reforçado.

Primeira subida que fizemos tinha 28%! Cliquem Aqui 

Não vou adiantar muito, no km 26, em Vilar Ruivo desisti da GRZ, estava um calor que deitou-me abaixo em todos os sentidos, nunca tinha sofrido tanto numa travessia, nem passeio de bike.

Desisti da rota, mas fui na mesma a pedalar até Milreu, no mato há sempre vantagem de andarmos à sombra, na estrada não há essa sorte. O sol estava tórrido e bem que queimou. 

Ao chegar ao Milreu, fui à procura do Café Retiro do Caçador, encontrei e fui-me instalar numa das casas do Despertar na Aldeia, fica feito a publicidade, apartamento 5*. Cliquem Aqui

Chegada Deles, Valentes... Video


QUINTO DIA
MILREU / CONSTÂNCIA

O dia anterior tinha sido uma desgraça, desisti pela minha saúde, andar por andar e sem condições, não faço nada.

Neste dia ainda fui com eles até ao Miradouro do Penedo Furado, depois eles foram à frente, penso que iam ao Penedo, e ainda fiquei à espera deles uns minutos, mas como nunca mais vinham, decidi continuar e mandei uma sms avisar que ia seguir, mas por estrada, já me tinha decidido que a Minha rota tinha chegado ao fim no dia anterior. Assim o fiz, segui por estrada até Constância, sem dúvida que foi a melhor decisão. Ao chegar a Vila Poema, ainda dei uns mergulhos no Rio e numa fonte, soube que nem ginjas, que maravilha.


Chegada Deles, Valentes... Video

Eu não terminei como eles, mas fiquei super entusiasmado com a sua chegada com êxito
-
"Dou-me melhor com a chuva e o frio, do que com o calor. 

Adorei tudo o que fiz, fiquei com pena de não ter concluído a Rota da maneira que imaginei. Não haverá próxima, não repito caminhos, mesmo que não os conclua. "
-
"Quem quiser o fazer brevemente, aconselho a irem bastante leves. Não é o BoggyMan, mas convém treinar minimamente, e não impossível de fazer, convém ter alguma rodagem em travessias. 

Tudo conta, peso que levamos, duração sentado na bike, tudo condiciona."

Um grande agradecimento ao Hugo Brás; Amílcar Fernandes e ao Ricardo Oliveira, os meus companheiros de Viagem... 
BEM HAJAM!

THE END

segunda-feira, 15 de maio de 2017

ÉPICO/A

Boas companheiros/as do pedal
-
Os últimos dois dias de work.
-
Depois mais dois dias de descanso, e férias. Hum, descanso? Não é bem assim.
-
Digámos, 3feira, 4feira e 5feira serão para treinar.
-
Como as duas últimas duas semanas nada fiz de treino,  sei que não é a mesma coisa, mas é melhor que nada.
-
Estou um pouco ansioso, penso que seja normal. Vai um grupo fantástico. Uma travessia épica, pelas paisagens, pela dureza dos trilhos.
-
E isso tudo mexe.
-
Deixa-me numa estado de êxtase... Quase, não tanto, Lol!
-
Como é algo que planeio há um ano, é normal que ao chegar tão perto da data, esteja um pouco irrequieto.
-
Vai ser a segunda vez que vou viajar num grupo de quatro pessoas. E o engraçado, é que andar andar, só conheço o andamento de um.
-
Creio que somos um grupo homogéneo. Vai correr bem.
-
Vamos fazer o que mais gostamos.
-
Pura diversão, até mesmo quando estivermos fartos de subir com as bikes à mão ou às costas.
-
Como sabem ou para quem me segue algum tempo, uso muito a palavra Épica/o. Tudo o que faço não é para menos.
-
Esta não será por menos. Este ano é a maior travessia que irei fazer e desde que comecei nesta vida, talvez a mais dura.
-
Neste caso o Épico é a palavra mais adequada.
-
A bike já está a ganhar forma...

Eh eh eh,  forma! Só tenho de agradecer a quem está a cuidar dela.
-
A minha oficina de eleição
www.binaclinica.com
-
Está muito louca, agora só falta estar pronta e pôr-me andar.
-
Testá-la.
-
E estar pronta para a Grande Rota do Zêzere.
-
Bem, mais próximo do dia partilho convosco o que vou levar nesta Épica travessia.
-
Grande abraço e beijinho, boa semana!

quarta-feira, 10 de maio de 2017

ALMOST

Boas companheiros/as de travessias

Está quase...

Pouco mais de uma semana e começa a nossa épica travessia = Grande Rota do Zêzere ou GR33

Explicando por miúdos:
GRZ - Grande Rota do Zêzere ou 33
São 370 Km de aventura. A pé, de bicicleta ou de canoa, percorra toda a extensão do Rio Zêzere, da nascente na Serra da Estrela, à foz em Constância, onde encontra o Rio Tejo.

Nós, como vocês sabem, vamos de bicicleta. 

E serão 5 etapas.

Estou ansioso...

Se todos os anos conseguir fazer uma travessia, fico realizado.

"Realizado realizado, só se a minha companheira me acompanhasse nestas aventuras. Aí sim, seria ouro sobre azul. Quem sabe! Tenho de trabalhar nisso, bike ela tem... 
Só falta começar a treinar "

Ainda nem preparei a lista de tralha a levar. 

A laranjinha já está no estaleiro a ser afinada. Poucas alterações,  como a cassete de 42 para 40, oxalá não me lixe com esta pequena mudança. Revisão completa, e uma surpresa no meio, a Magura TS8 para se juntar à festa...

Isto é uma Cassete
-

Adeus à Fox, fez-me companhia em algumas travessias, como o Francês, Rota Vicentina e Via Algarviana.

Caminho Francês 2014 - 830 km
-
Rota Vicentina 2016 - 250 km
-
Via Algarviana 2016 - 370 km
-

Só peço uma coisa ao São Pedro, tem pena de mim, e não me dês outra molha. Sê bondoso comigo. Só isso. O empeno é garantido. 

Bem, vamos ver como corre o resto do treino até ao grande dia.

* Covão D'Ametade *
Inicio da GRZ / GR33

domingo, 9 de abril de 2017

SETÚBAL / LISBOA

Boas companheiros/as do pedal

Amanhã vou fazer uma Longa com um amigo. Isto é, Setúbal a Lisboa, mas offroad, infelizmente não dá para ser na integra.

Sair muito cedo, tentar estar em Setúbal pelo menos às 08h00.

Depois seguir o track.
Estou muito curioso. com alguns cortes e costura feitos pelo Patacas, veremos como está o resultado deste fato.
-
-

A crónica deste passeio virá a seguir.

Inté

sábado, 14 de janeiro de 2017

CABO ESPICHEL

Boas companheiros/as do pedal

Dia 12 Janeiro

5ª Feira 07h30


Ponto de encontro, estação fluvial Terreiro do Paço. Destino Barreiro

Combinei na outra margem do Rio Tejo com a M. às 08h00

O nosso objectivo seria Barreiro / Cabo Espichel / Barreiro ou Trafaria. Mais inclinados para o Barreiro. Os dias ainda são curtos e não podíamos arriscar ficar sem luz do dia.

O track A Lot Of Sand (Barreiro/Cabo Espichel / Trafaria), é um percurso  exigente. Devido à distância e aos locais de passagem. O nosso tempo era curto.

Então optámos pelo track Mega Cabo Espichel (Barreiro /Cabo Espichel / Barreiro)

Muito sinceramente não sei o que se passou. Digo isto, porque o track que tirei do meu Garmin Connect não foi o mesmo que fiz há dois anos.

Havia zonas que me recordo ter feito. Houve outras que foi a primeira vez que as fiz, e que por acaso bem porreiras e duras.

Na chegada a Santana, optei por fazer parte do track A Lot Of Sand. Fomos ao Castelo de Sesimbra. Descemos por uma das saídas desse Castelo.

Fizemos uns single's muito porreiros, do qual já não fazia há algum tempo, e houve zonas que ganhei medo e desmontei sem hesitar.

Depois dessa mesma descida fomos dar a uma estrada que não sei o nome, mas a sua progressão íamos dar já a meio da subida na lota. Já não faltava tudo.

Ainda deu para tirar uma Panorâmica, foto claro. No final desta mega subida. Parámos um pouco para recuperar o fôlego.

Depois prosseguimos até ao Convento do Cabo Espichel. Alterámos o percurso. Parte caminho de cabras, parte estrada.

Ao chegar aquela zona, parámos para repor energias. Tirámos fotos. E descansámos um pouco.

O regresso foi todo feito por estrada. O tempo era escasso. E foi a melhor decisão. Daquele ponto ao Barreiro, eram quase 40 km. Fizemos em 2h. Andámos bem sim. Tinha de ser.

Final da volta, não houve problemas técnicos nem físicos.

Volta concluída com sucesso.

Obrigado aos intervenientes

-

sábado, 7 de janeiro de 2017

BRRRRR

Boas companheiros/as do pedal

Primeiro empeno do ano, foi de Torres Novas ao Montijo, num total de 121 km... E mais uns trocos que não foram contabilizados.

4ª feira
04 Janeiro 2017

Lá fomos nós no segundo Regional do dia pra Torres Novas.

Em Lisboa estava frio mas não de rachar.

Em Riachos zona onde alberga a estação CP de Torres Novas, já não digo o mesmo.

Algum nevoeiro, e estava mesmo um frio de rachar...

Tomámos o pequeno almoço num café adjacente à estação.

Tudo pronto e siga... Que havia muito que pedalar.

Daquele local à estação de Santarém, foram uns 32 km.

Fizemos muita estrada, apanhámos um pouco de terra, o pouco que foi deu pra notar que o meu desviador traseiro não estava devidamente afinado.

A sorte é que as subidas eram  escassas.

Foram apenas duas.

No entanto, senti que tenho ainda muito que penar.

De Santarém até ao Montijo a volta era e foi igual às versões do NEVER ENDING ROAD que fiz o ano passado.

A única diferença, é a companhia e o estado do terreno. Muito mais pesado.

Com ele sequinho, teríamos feito muito mais rápido e não seria tão penoso para mim.

Um belo treino para a próxima Grande Rota que se avizinha.

Só de pensar no acumulado positivo, até me dói a alma, e as pernas, 14 mil CAMEDO

A única preocupação que tive ao longo do percurso, era se me desse picos nas pernas, era a morte do artista.

" já não andava como eu gosto há mais de um mês... "

Fui com o Dionísio fazer o Tróia Sagres, mas fui ao seu ritmo, não ao meu. E é muito diferente.

O que conta é que não berrei pelo caminho.. E o Brrrrr,  ficou definido pelo nosso grito de guerra.

https://goo.gl/photos/eM3DqoEpm8JQmcP3A

https://goo.gl/photos/FGTnizA52etN57rP9